Jak znaleźć motywację do regularnej aktywności fizycznej.
Uzależniony od alkoholu pije codziennie. Organizm domaga się coraz to większej ilości alkoholu, ma prawo to trwać parę dni. W pewnym czasie organizm kategorycznie protestuje. Uzależniony od alkoholu nie może już więcej wychylić. Organizm ludzki nie aprobuje alkoholu. Nagłe odstawienie trunków wywołuje dolegliwości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Chory nie może spoglądać na alkohol. Przez parę dni żyje w pełnej abstynencji – może naturalnie w owym czasie przyzwoicie byłoby zaproponować odwyk alkoholowy, czyli rozpoczęcie leczenia. Czasu jest nie dużo, albowiem te parę dni abstynencji obowiązkowej mija błyskawicznie, a potem wszystko zaczyna się od innowacyjna. Z pewnością ANCHOR to proces niezmiernie długi, zawiły. W pierwszych miesiącach terapii chory bezustannie walczy ze stłumieniem nałogu. Jakakolwiek myśl o alkoholu wywołuje chęć momentalnego napicia się. Następne lata walki z nałogiem to również ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak niemało. Alkoholikiem jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a notoryczne wypicie chociażby kieliszka wódki, u alkoholika powoduje powrót do dawnych nawyków. Na jednym kieliszku się nie przerwie.
2. Sposoby na
4. Przejrzyj